Recipe Search

Recipe Types: Arroces , Aves , Bocadillos , Carnes , Cremas y Verduras , Ensaladas , Frutas , Huevos , Legumbres , Pastas , Pescados , Verduras y Hortalizas

EL INDICE GLUCÉMICO EN LAS DIETAS DE ADELGAZAMIENTO ¿QUE HAY DE VERDAD?¿COMO LO PODEMOS USAR?

By: | 0 Comments | On: enero 31, 2014 | Category: BLOG, Salud

Comienzan a aparecer valores relativos al índice glucémico (IG) en los envases de alimentos ¿pero que es y como nos ayudan? Se usa para clasificar los alimentos que consumimos con respecto a cómo afectan a los niveles de azúcar en sangre después de la ingesta . Factores que influyen en... more

Read more

MITOS EN LAS DIETAS DE ADELGAZAMIENTO ¿QUÉ HAY DE CIERTO?

By: | 0 Comments | On: enero 24, 2014 | Category: BLOG, Mitos

Existe una estrecha relación entre dieta y salud, conocer los errores y tópicos ayudar a mejorar la salud y calidad de vida. ¿el pan y la pasta engordan? :hidratos de carbono, proteínas y agua son su composición, Los hidratos de carbono son de los nutrientes que menos energía aportan (4... more

Read more

¿CÓMO ES UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?

By: | 0 Comments | On: noviembre 8, 2013 | Category: BLOG, Salud

            Una alimentación saludable es aquella que nos permite conservar y recuperar la salud, nos disminuye el riesgo de enfermar y nos permite obtener el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. El llevar una alimentación saludable nos facilita la reproducción,la gestación, la lactancia y el crecimiento... more

Read more