TOSTAS DE PAVO Y CIRUELAS

2017-11-09
  • Prep Time : 0m
  • Cook Time : 0m
  • Ready In : 12m

dietas

Ingredients

  • - 60g de pan
  • - ½ ciruela amarilla
  • - ½ ciruela roja
  • - 1 filete de pechuga de pavo
  • - Tomates cherrys de distintas variedades
  • - Espinacas
  • - Aceite de girasol
  • - Aceite de oliva
  • - Sal
  • - Pimienta negra

Method

Step 1

- Partir el pan en dos rebanadas y tostarlo.

Step 2

- Mientras se dora, trocear las ciruelas y saltearlas en una sartén con un poco de aceite de girasol

Step 3

- Salpimentar la pechuga de pavo y dorarla en la sartén con un poco de aceite de oliva.

Step 4

- Partir los tomates cherrys por la mitad.

Step 5

- Sobre la tostada de pan colocar las espinacas, los tomates, la pechuga de pavo y las ciruelas, tapar con la otra tostada.

La receta es propiedad de NHR NUTRICION, está protegida por las Leyes de Propiedad Intelectual. Esta prohibida su copia, difusión o reproducción por cualquier medio.© NHR Nutrición 2016.

Natalia hr. nhr nutrición®.

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