BOCADILLO DE POLLO Y PERA CON SALSA DE QUESO
2018-05-14
- Prep Time : 0m
- Cook Time : 0m
- Ready In : 0m
dietas
Ingredients
- - 60g de pan
- - 1 pera Williams
- - 3 setas
- - 2 dientes de ajo
- - 1 tomate Kumato
- - 150g de pollo
- - 2 cucharadas de queso de untar light
- - Ralladura de medio limón
- - Tomillo
- - Pimienta negra
- - Perejil
- - Sal
- - Aceite de oliva
Method
Step 1
- Picar el ajo, incorporarlos junto con las setas en la sartén, sazonarlas con sal y el perejil, dorarlas y reservar.
Step 2
- Laminar la pera y dorarlas en la sartén durante dos minutos.
Step 3
- Laminar la pechuga de pollo, añadirle sal, pimienta negra y tomillo, dorarla en la sartén.
Step 4
- Laminar el tomate.
Step 5
- Mezclar el queso con la pimienta negra y la ralladura de limón.
Step 6
- Cortar y dorar el pan, incorporarle la salsa de queso, el tomate, el pollo, las setas y finalmente la pera.
La receta es propiedad de NHR NUTRICION, está protegida por las Leyes de Propiedad Intelectual. Esta prohibida su copia, difusión o reproducción por cualquier medio.© NHR Nutrición 2018.
Natalia hr. nhr nutrición®.
Nutricionista Las Palmas, Dietista Las Palmas.
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