CHERNE MARINADO EN SALSA DE SOJA CON PAPAS

2019-02-25
  • Prep Time : 0m
  • Cook Time : 0m
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dietas

Ingredients

  • - 150g Cherne
  • - 160g de patata en gajos
  • - 1 Diente de ajo
  • - 2 Cucharadas de salsa de soja
  • - ½ Lima
  • - Romero
  • - Cilantro
  • - Jengibre
  • - Pimienta negra
  • - Aceite de oliva

Method

Step 1

- Cocer las papas en agua con romero y la piel de media lima.

Step 2

- Picar y pelar el jengibre, picar el cilantro y un diente de ajo, añadir la salsa de soja y el zumo de media lima, introducir sobre la mezcla el cherne laminado, dejar marinar.

Step 3

- Pasado 20 minutos, dorar el cherne en una sartén con un poco de aceite de oliva.

Step 4

- Acompañar el pescado con las papas.

La receta es propiedad de NHR NUTRICION, está protegida por las Leyes de Propiedad Intelectual. Esta prohibida su copia, difusión o reproducción por cualquier medio.© NHR Nutrición 2019.

Natalia hr. nhr nutrición®.

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