ENSALADA DE BROTES TIERNOS CON SALSA AL LIMÓN 

2017-07-26
  • Prep Time : 0m
  • Cook Time : 0m
  • Ready In : 0m

Ingredients

  • - 60g de arroz salvaje 
  • - 90g de pavo 
  • - ½ Aguacate
  • - 40g queso burgos light
  • - Brotes variados 
  • - ½ tomate
  • - ½ manzana ácida
  • SALSA:
  • - Ralladura lima
  • - Zumo de ½ lima
  • - Yogur desnatado
  • - Aceite de oliva 
  • - Sal en escamas
  • - Eneldo
  • - Pimienta negra 

Method

Step 1

- Cocer el arroz y el pavo troceado, dejar enfriar.

Step 2

- Pasar el queso a la sartén previamente loncheado.

Step 3

- Quitar el corazón de la manzana y cortar en gajos.

Step 4

- Partir el aguacate y el tomate en tacos.

Step 5

- Mezclar todos los ingredientes 

Step 6

- Para preparar la salsa, mezclar los ingredientes de la salsa y añadir a la ensalada.

La receta es propiedad de NHR NUTRICION, está protegida por las Leyes de Propiedad Intelectual. Esta prohibida su copia, difusión o reproducción por cualquier medio.© NHR Nutrición 2016.

Natalia hr. nhr nutrición®.

Nutricionista Las Palmas, Dietista Las Palmas.
Nutrición Las Palmas, Dietista Nutricionista Las Palmas.
Nutricionista Carrizal.

Dietas Personalizadas.
Nutrición On-line.
Nutrición deportiva personalizada.

Trabajo nutricional en la elaboración de..

Average Member Rating

(0 / 5)

0 5 0
Rate this recipe

0 people rated this recipe

Related Recipes:
  • GARBANZOS CON CURRY

  • ALUBIAS CON HUEVO EN SALSA VERDE

  • PAN CON TOMATE Y LANGOSTINOS

  • CREMA DE CHAMPIÑONES Y SETAS CON SOFRITO DE PICATOSTES Y JAMÓN SERRANO

  • FALAFEL CON SALSA DE YOGURT

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *