FALAFEL CON SALSA DE YOGURT

2018-07-25
  • Prep Time : 0m
  • Cook Time : 0m
  • Ready In : 0m

dietas

Ingredients

  • - 80g de garbanzos
  • - 20g de maicena
  • - Pimienta negra
  • - Comino
  • - Nuez moscada
  • - Cayena
  • - Cilantro
  • - Canela
  • - 80g de requesón
  • - ½ yogurt natural
  • - salsa picante
  • - Sal
  • - Aceite de oliva

Method

Step 1

- Cocer los garbanzos, retirar.

Step 2

- Incorporar el cilantro, la pimienta negra, comino, canela, nuez moscada, cayena, sal y la maicena. Picar con la batidora

Step 3

- Hacer bolas pequeñas con la masa y aplastarlas, dorarlas en una sartén con un poco de aceite de oliva.

Step 4

- Mezclar el requesón con el yogurt, remover y añadir la salsa picante al gusto.

Step 5

- Presentar los falafel bañados con la salsa de yogurt.

La receta es propiedad de NHR NUTRICION, está protegida por las Leyes de Propiedad Intelectual. Esta prohibida su copia, difusión o reproducción por cualquier medio.© NHR Nutrición 2018.

Natalia hr. nhr nutrición®.

Nutricionista Las Palmas, Dietista Las Palmas.
Nutrición Las Palmas, Dietista Nutricionista Las Palmas.
Nutricionista Carrizal.

Dietas Personalizadas.
Nutrición On-line.
Nutrición deportiva personalizada.

Trabajo nutricional en la elaboración de..

Average Member Rating

(0 / 5)

0 5 0
Rate this recipe

0 people rated this recipe

Related Recipes:
  • ALUBIAS CON HUEVO EN SALSA VERDE

  • PAN CON TOMATE Y LANGOSTINOS

  • CREMA DE CHAMPIÑONES Y SETAS CON SOFRITO DE PICATOSTES Y JAMÓN SERRANO

  • LENTEJAS AL ROMERO

  • LOMO DE CERDO AL PIMENTÓN CON ARROZ AL LIMÓN

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *