LASAÑA VEGETAL CON POLLO

2018-01-16
  • Prep Time : 0m
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dietas

Ingredients

  • - ½ calabacín
  • - ½ berenjena
  • - 150g de pechuga de pollo
  • - ½ cebolla
  • - 60g de queso ricotta (105,6)
  • - Ajo
  • - 100g tomate triturado
  • - Albahaca
  • - Orégano
  • - Aceite de oliva

Method

Step 1

- Laminar el ajo y sofreírlo en una sartén con un poco de aceite, añadir el tomate, un poco de sal y el orégano; dejar cocer a fuego lento.

Step 2

- Picar el pollo y la cebolla en tacos y sofreír en una sartén con un poco de aceite, retirar. Mezclarlo con el queso

Step 3

- Laminar la berenjena y el calabacín y sofreírlo en la misma sartén, retirarlo.

Step 4

- Sobre una fuente colocar una capa de verduras otra de pollo con queso, otra de tomate y volvemos a repetir las capas. Introducir en el horno caliente a 180° durante unos 10 minutos.

La receta es propiedad de NHR NUTRICION, está protegida por las Leyes de Propiedad Intelectual. Esta prohibida su copia, difusión o reproducción por cualquier medio.© NHR Nutrición 2018.

Natalia hr. nhr nutrición®.

Nutricionista Las Palmas, Dietista Las Palmas.
Nutrición Las Palmas, Dietista Nutricionista Las Palmas.
Nutricionista Carrizal.

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Trabajo nutricional en la elaboración de..

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