POLLO ASIÁTICO CON ARROZ A LA MENTA

2017-11-09
  • Prep Time : 0m
  • Cook Time : 0m
  • Ready In : 18m

dietas

Ingredients

  • - 130g de filetes de pechuga de pollo
  • - aceite de oliva
  • - 1 diente de ajo
  • - 40g de arroz basmatic
  • - 120g de agua
  • - sal
  • - comino
  • - curry
  • - pimentón dulce
  • - cayena (opcional)
  • - cúrcuma
  • - menta para el arroz

Method

Step 1

- Mezclar las especias, a excepción de la menta con un poco de aceite y con la ayuda de un pincel expandirlo sobre las pechugas de pollo, dorarlas a la plancha, reservar.

Step 2

- En un cazo con poco de aceite añadir el ajo laminado y las hojas de menta, dorar un poco e incorporar el arroz, rehogar e inmediatamente incorporar el agua, salar al gusto y cocer a fuego lento.

La receta es propiedad de NHR NUTRICION, está protegida por las Leyes de Propiedad Intelectual. Esta prohibida su copia, difusión o reproducción por cualquier medio.© NHR Nutrición 2016.

Natalia hr. nhr nutrición®.

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