Por qué elegirnos

✔️ Formación y especialización reales
Licenciada en Farmacia, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y con másteres en nutrición deportiva y composición corporal.

✔️ Experiencia en alto rendimiento
He trabajado con deportistas de élite, incluido el primer equipo de la UD Las Palmas, aplicando planes nutricionales adaptados a la competición.

✔️ Enfoque basado en ciencia y resultados
Diseñamos estrategias nutricionales personalizadas con respaldo científico, evitando modas sin fundamento.

✔️ Atención cercana y personalizada
Cada persona es única. Adaptamos cada plan a tu estilo de vida, objetivos y preferencias alimentarias.

✔️ Presencia y compromiso local
Consultas en Las Palmas y seguimiento online, para llegar tanto a clientes cercanos como a los que viven fuera.

Servicios

Tratamientos personalizados para mejorar tu composición corporal y rendimiento

Nutrición Deportiva Personalizada

Planes de alimentación basados en evidencia científica para optimizar tu rendimiento, mejorar tu composición corporal y acelerar la recuperación. Diseñados para atletas y personas activas que buscan resultados medibles.

Nutrición Clínica Aplicada al Deporte

Asesoramiento especializado en casos de deficiencias nutricionales, alteraciones digestivas o condiciones metabólicas que afectan el rendimiento deportivo.

Pérdida de Peso y Reeducación Alimentaria

Estrategias nutricionales seguras y sostenibles para perder grasa sin perder masa muscular, mejorando tu metabolismo y tus hábitos de por vida.

Evaluación de Composición Corporal Avanzada

Análisis profesional mediante antropometría ISAK y bioimpedancia para medir grasa, músculo y agua corporal, con seguimiento de progresos reales.

Planificación Nutricional para Competición

Ajustes nutricionales de precisión antes, durante y después de la competición para maximizar tu energía, rendimiento y recuperación, con el respaldo de una nutricionista en Las Palmas experta en deporte de élite,

Charlas y Formación en Nutrición Deportiva

Talleres y conferencias para clubes, equipos y empresas, basados en la última evidencia científica y adaptados a tu público.

Como ayudarte

Soy Natalia Hernández Rivas, farmacéutica y nutricionista en Las Palmas especializada en nutrición deportiva de alto rendimiento, composición corporal y salud metabólica.

Con más de 15 años de experiencia, he trabajado con el primer equipo de la Unión Deportiva Las Palmas, deportistas de élite y población general. Mi enfoque se basa en nutrición basada en evidencia científica, adaptada a cada persona y sus objetivos.

Actualmente, combino mi consulta privada con la investigación doctoral y la divulgación en congresos, medios de comunicación y formación para profesionales.

Sabemos que cada cuerpo es único, por eso diseñamos estrategias nutricionales adaptadas a tus metas, estilo de vida y necesidades específicas.